谁在为早午餐采购？

招待多位宾客的主人

3 瓶 750 ml 装共有 2.25 升，足够大家分享。可以按需开瓶，不必在早午餐开始时就把所有冰沙都倒出来。

为家人准备早午餐的采购者

超市商品中有 750 ml 装的自有品牌和品牌冰沙。不妨对比具体的水果搭配和配料，选出全家人都喜欢的口味。

需要照顾不同口味偏好的主人

有些宾客可能偏爱特定的水果搭配，或想喝含椰奶、蔬菜的冰沙。选购时要查看具体产品的配料和过敏原信息，不要只凭系列名称或包装正面的描述来判断。

购买前要确认什么？

先算好准备供应的总量，再比较瓶装规格、配方以及包装上的说明。

考虑事项 需要确认什么 你的需求
份量充足，方便分享 确认每瓶容量以及所需瓶数。3 瓶 750 ml 装共 2.25 升；7 瓶 325 ml 装共 2.275 升。 我希望准备足够大家分享的冰沙，但不想假设一定买得到单瓶 2 升装。
瓶装规格 考虑多瓶 750 ml 装或较小的独立瓶装，哪种更适合早午餐的供应方式。如果一定要买单瓶 2 升装，请先查看当地商品信息再安排。 如果宾客更喜欢各自饮用，较小瓶装也可以；如果要倒进公用壶里，我更愿意按需打开大瓶装。
配方与标签信息 查看所选口味的配料，并按照相同的份量标准比较糖含量。Ocado 列出的 Innocent 草莓、香蕉和苹果口味每 150 ml 含糖 15 g；M&S Super Berry 每 150 ml 含糖 18 g。 有些宾客对水果或配料有特定偏好，因此我需要查看具体配方，而不是只根据品牌来选择。
份量与储存 查看包装标注的每份容量、冷藏要求和开封后说明。根据 NHS 的每日五份蔬果建议，无论实际饮用多少，冰沙最多只计作一份 150 ml。 我打算将未开封的瓶子冷藏，每次只供应适量冰沙；仍未开封的瓶子可以留待之后饮用。

有哪些容易忽略的地方？

  • 别把 2 升装果汁当成冰沙

    大瓶果汁未必是你打算供应的水果冰沙。文中提到的 Tesco、Sainsbury's 和 M&S 冰沙系列都有 750 ml 装。

    请核对商品名称和配料。如果需要约 2 升冰沙，3 瓶 750 ml 装共有 2.25 升；如果一定要单瓶 2 升装，请先确认当地库存。

    买错饮品，可能就得在早午餐开始前临时再去买几瓶。

  • “不添加糖”不等于无糖

    冰沙中的糖可能来自水果配料。Ocado 列出的 Innocent 草莓、香蕉和苹果口味每 150 ml 含糖 15 g；M&S Super Berry 每 150 ml 含糖 18 g。

    请查看所购具体口味的营养成分表，并以相同的每 100 ml 或每份标准进行比较。

  • 不要一次打开所有瓶子

    文中提到的 Innocent 和 M&S 产品都要求冷藏。开瓶供应时，也要按照各自的开封后说明妥善处理。

    请将瓶子冷藏，按需开瓶；如需保存剩余冰沙，先阅读每款产品包装上的储存说明。

冰沙品牌与零售商商品系列

以下商品展示了不同的配方和瓶装规格。请查看具体产品标签，确认是否符合宾客的需求。

Sainsbury's

其冰沙商品系列中有自有品牌芒果百香果口味，采用 750 ml 瓶装。

  • 水果搭配明确，750 ml 瓶装适合多人分享。
  • 如果需要其他口味或单瓶大容量装，请查看最新商品信息。

Tesco

Tesco 冰沙系列中有 750 ml 装的 Innocent 草莓、香蕉和苹果口味，以及 Naked Green Machine。

  • 这些商品提供了不同的水果和配料组合供消费者选择。
  • 上述商品均为 750 ml 瓶装；请确认所选配方和所需数量。

Innocent

文中提到的草莓、香蕉和苹果口味冰沙为 750 ml 装，由捣碎水果和纯果汁调制而成。

  • 商品信息标明了配方，并注明不添加糖。
  • 不添加糖不代表不含糖：Ocado 列出的这款配方每 150 ml 含糖 15 g。

Naked

Tesco 和 Sainsbury's 均有 750 ml 瓶装的 Naked Green Machine。

  • 这款产品提供了不同于上述纯水果口味的选择。
  • 请查看 Green Machine 的具体配料和营养标签，不要仅凭名称作判断。

M&S

M&S 提供 350 ml 和 750 ml 瓶装即饮冰沙，其中包括大瓶装 Super Berry 口味。

  • 文中提到的 750 ml Super Berry 标注为 5 份，每份 150 ml。
  • Ocado 列出的 Super Berry 每 150 ml 含糖 18 g；如果选择其他 M&S 配方，请查看相应标签。

Joybuy 冰沙推荐

这款小瓶装椰奶百香果冰沙适合以独立瓶装为主、而非选购单瓶大容量装的早午餐安排。

Nootz 椰奶百香果冰沙，325 ml 瓶装

Nootz 椰奶百香果冰沙 325 ml

适合想为早午餐宾客提供小瓶装椰奶百香果冰沙的场合。每瓶 325 ml；7 瓶共 2.275 升，并非单瓶 2 升装。供应前请查看所选瓶装产品的配料和储存说明。

Joybuy

早午餐冰沙常见问题

需要按单瓶 2 升装冰沙来安排吗？

如果需要约 2 升冰沙，买几瓶更实际：Tesco、Sainsbury's 和 M&S 都有 750 ml 装冰沙，3 瓶共 2.25 升。如果一定要用一个容器装满正好 2 升，请先查看当地最新商品信息，不要默认能买到这种规格。

一瓶 750 ml 冰沙有多少份？

按每份 150 ml 计算，一瓶 750 ml 冰沙有 5 份。文中提到的 Innocent 和 M&S 商品均按这一份量标准标示；规划饮用份量时，请查看所选瓶装产品的标签。

喝一大杯冰沙，算超过一份每日五份蔬果吗？

不算。NHS 建议，冰沙、不加糖的 100% 纯果汁和蔬菜汁，无论饮用多少，最多只计作每日五份蔬果中的一份，每份为 150 ml。

“不添加糖”是否意味着冰沙完全不含糖？

不是。即使没有额外添加糖，冰沙也可能含有水果本身的糖分。Ocado 列出的 Innocent 草莓、香蕉和苹果口味每 150 ml 含糖 15 g；请查看所选具体配方的营养成分表。

早午餐期间应该如何保存冰沙？

请按照每款产品标签上的说明保存。Ocado 商品信息标明，Innocent 菠萝、香蕉和椰子口味需在 0–8°C 冷藏，M&S Super Berry 需在 0–5°C 冷藏。开封后如何保存，请以所选产品的说明为准。