为不同口味的成年人准备饮品
可以准备独立包装的饮品，但不要默认每个人都喜欢同一种口味。把罐装饮品和计划供应的水、茶、咖啡或果汁一起考虑，再决定是否需要为另一种口味购买整箱，还是小包装就够了。
谁来挑选饮品？
选哪种组合装，关键不在于活动叫什么，而在于有多少人想喝汽水，以及他们各自需要哪些选择。
准备无糖饮品选项
请确认具体的无糖产品款式，不要只凭熟悉的品牌或口味名称判断。Tesco 列有 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 两款 24 罐 × 330ml 的组合装，每罐含糖量均为 0g；其他口味和规格则需要分别查看标签。
有客人需要避免咖啡因
请选择明确标注为无咖啡因的产品。标准版 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 的相关产品信息中标有咖啡因或咖啡因香料，尽管它们属于无糖饮品。
挑选组合装时要考虑什么？
先估算可能需要多少份汽水，再根据口味、含糖情况和咖啡因标识缩小选择范围。
| 考虑因素 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 罐数 | 查看每包的罐数和单罐容量。24 罐 × 330ml 共 7.92 升；8 罐 × 330ml 共 2.64 升。决定购买多少罐之前，也要考虑其他饮品。 | 我想准备足够的单人份饮品，但如果还会供应其他饮料，整箱 24 罐可能会买多。 |
| 含糖情况 | 查看具体产品名称和营养成分表中的糖含量。Tesco 列出的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 24 罐 × 330ml 组合装，每罐含糖量为 0g；标准版和无糖版是不同产品。 | 清楚标注的无糖饮品能为客人提供一种选择，也不必假设同一品牌的所有口味配料都相同。 |
| 咖啡因 | 查看是否明确标注无咖啡因，并阅读配料表。无糖不代表无咖啡因：相关标准版 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 产品信息中标有咖啡因或咖啡因香料。 | 如果有客人需要避免咖啡因，我就要选择明确标注无咖啡因的具体产品，而不只是无糖可乐。 |
| 口味选择 | 比较可乐、柑橘、橙味或苹果味等选择，并查看每种组合装的罐数和含糖情况。Tesco 列有几种非可乐口味的 8 罐 × 330ml 组合装，也有部分更大规格。 | 多准备一种口味就能让餐桌上的选择更丰富；除非预计会喝完，否则没必要再买一整箱 24 罐。 |
| 空罐处理 | 准备一个容器收集空罐。Recycle Now 建议倒空并冲洗饮料罐，同时查看当地的回收规定。 | 多人喝罐装饮料时，我希望有个方便的地方在早午餐后集中收集空罐。 |
哪些细节容易被忽略？
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误以为无糖可乐不含咖啡因
相关标准版 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 产品信息中标有咖啡因或咖啡因香料。仅凭无糖标签，无法判断饮品是否适合需要避免咖啡因的客人。
请选择明确标注为无咖啡因的产品，并检查具体包装上的配料表。
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没估算饮用份数就买 24 罐
小型早午餐聚会可能会剩下不少整箱饮料，尤其是还会供应水、热饮或其他口味时。
先估算有多少客人可能会选择汽水，再比较包装罐数。若只是想增加一种辅助口味，8 罐装可能就够了。
聚会结束后，没喝完的罐装饮料也需要找地方存放。
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把标准版和无糖版当成同一种产品
Tesco 将包括 Fanta 和 Dr Pepper 在内的饮品分别列出标准版和无糖版。不要默认它们的含糖情况或可选规格相同。
请查看完整的产品名称和营养成分表，不要只凭品牌、口味或罐身颜色来选择。
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只看网上的配料信息
Tesco 提醒，食品可能会调整配方。如果客人需要避开特定配料或咖啡因，这一点尤其重要。
供应饮品前，请检查实物包装上的配料、甜味剂、咖啡因、过敏原信息和最佳食用日期。
哪些品牌和系列值得考虑？
以下示例展示了不同系列在包装规格和产品名称上的差异；仅凭品牌名称，无法判断饮品是否含糖或含有咖啡因。
Coca-Cola
Tesco 列有 Original Taste 和 Zero Sugar 两款可乐，均为 24 罐 × 330ml 装。
- Tesco 列出的 Zero Sugar 每罐 330ml 含糖量为 0g。
- 相关 Zero Sugar 配料信息中包含咖啡因香料；判断是否适合需要避免咖啡因的人时，不要只看含糖情况。
Pepsi
Tesco 列有 24 罐 × 330ml 的 Pepsi Max；Joybuy 也单独列有一款名称为 Pepsi Max Caffeine Free 的无咖啡因产品。
- 相关标准版 Pepsi Max 营养成分表显示，每罐 330ml 含糖量为 0g。
- 标准版 Pepsi Max 的香料中列有咖啡因。如果在意这一点，请确认产品名称中标有 Caffeine Free。
Sprite
Tesco 列有 8 罐 × 330ml 的 Sprite Zero Sugar，可作为可乐之外的柑橘口味选择。
- 8 罐装能增加一种不同口味，不必再买一整箱 24 罐。
- 下单时请确认具体规格，不要假设所有 Sprite 产品都采用相同包装。
Fanta
Tesco 列有多种规格的橙味 Fanta，Fanta Zero Orange 则单独列出。
- Tesco 列有 8 罐 × 330ml 和 24 罐 × 330ml 的 Fanta Orange，以及 8 罐 × 330ml 的 Fanta Zero Orange。
- 请确认罐数，并查看所选产品是标准版还是无糖版。
Dr Pepper
Tesco 列有多种罐装规格的非可乐口味 Dr Pepper，Dr Pepper Zero 则是单独的选择。
- 标准版列出的规格包括 8 罐、15 罐和 24 罐装，每罐 330ml；Tesco 也列有 8 罐 × 330ml 的 Dr Pepper Zero。
- 请核对具体产品款式和罐数，不要把一个商品页面的信息套用到另一个产品上。
Tesco
Tesco 自有品牌罐装饮品提供了更多口味和包装规格，可与上述品牌产品进行比较。
- 其商品系列包括 6 罐 × 330ml 的 Diet Lemonade 和 Lemon & Lime Zero。
- Tesco 提醒，食品可能会调整配方，因此请查看准备供应的那包饮品的实物标签，确认配料信息。
适合早午餐餐桌的 Joybuy 罐装饮品
以下 Joybuy 选项包括 24 罐装可乐、24 罐装苹果味饮料，以及 8 罐装橙味饮料。请根据所需份数，以及客人对口味、含糖情况和咖啡因的具体需求来选择。
图片暂不可用
Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐 24 罐 × 330ml
适合有人需要避免咖啡因的聚会。该产品明确标注为无咖啡因，包含 24 罐独立装，每罐 330ml；请确认这个罐数是否适合聚会人数。
如果有客人需要避免甜味剂或苯丙氨酸来源，请查看实物包装上的配料表。
图片暂不可用
Tango Apple Sugar-Free 无糖苹果味饮料 24 罐 × 330ml
这款 24 罐装苹果味饮料可作为可乐之外的选择。如果只是用来增加一种口味，请考虑是否能喝完 24 罐。
如果有人需要避免咖啡因，请在供应前查看实物包装上的咖啡因信息。
图片暂不可用
Coca-Cola Zero Sugar 无糖可乐 24 罐 × 330ml
适合客人想喝独立罐装无糖饮品时选择的 24 罐装可乐。Joybuy 商品信息显示，每罐 330ml 含糖量为 0g；相关配料信息中包含咖啡因，因此它并非无咖啡因产品。
请确认整箱规格是否符合预计的饮用份数，并在供应前查看实物标签。
图片暂不可用
Coca-Cola Original Taste 原味可乐 24 罐 × 330ml
适合明确想喝 Original Taste 原味款、而非 Zero Sugar 无糖款的客人。规划其他饮品时，请查看实物上的营养和配料标签，确认糖和咖啡因信息。
如果预计有足够多的客人会选择这种口味，购买整箱会更合适。
图片暂不可用
Fanta Orange 橙味饮料 8 罐 × 330ml
8 罐装橙味饮料能为餐桌增加另一种选择，不必再买一整箱 24 罐。如果较多人会把橙味饮料作为主要汽水，请先估算预计的饮用份数，再决定是否选择这款规格。
这是 Fanta Orange 橙味款，不是 Fanta Zero Orange 无糖橙味款；如有客人有特殊需求，请查看实物包装上的营养和配料标签。
常见问题
早午餐该买 8 罐装还是 24 罐装？
根据预计的饮用份数和可选的其他饮品来决定。24 罐 × 330ml 共 7.92 升，适合人数较多或需要多次续饮的场合；8 罐 × 330ml 则能增加另一种口味，不必再买 24 罐。
无糖就代表不含咖啡因吗？
不是。相关标准版 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 产品信息中标有咖啡因或咖啡因香料。如果有客人需要避免咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的产品，例如单独列出的 Pepsi Max Caffeine Free，并查看包装信息。
如果有孩子来参加早午餐，该怎么准备？
请为孩子准备含糖汽水以外的饮品。NHS 建议儿童避免饮用含糖汽水、浓缩果汁饮料和果汁饮品；不要默认适合成年人的汽水选择也适合孩子。
只看网上的配料信息够吗？
还要查看实物包装。Tesco 提醒，食品可能会调整配方，因此供应饮品前，请阅读收到的产品标签，确认糖、甜味剂、咖啡因、过敏原和最佳食用日期等信息。
空罐应该怎么处理？
倒空并冲洗干净，然后按照当地的回收规定处理。Recycle Now 对饮料罐给出了这项处理建议；在早午餐时把收集容器放在显眼的位置，也能方便大家集中放置空罐。