不同类型适合哪些人

想准备一桌分享餐的家庭

冷冻拼盘一包就有多种适合做前菜的小吃。Iceland Foods 的 760g 中式外卖拼盘约有 40 件，但并未标明适合多少人享用，也没有说明它能作为几人份的完整正餐。

想选一道冷冻主菜的家庭

如果希望以面条和鸡肉作为正餐主角，而不是准备多份小菜，袋装冷冻餐会更合适。Iceland Foods 的 750g 东方鸡肉炒面标注了无需解冻、可直接烹饪的说明。

不介意购买冷藏食品的消费者

如果不一定要冷冻保存，现成的分享装也是一种选择。Waitrose & Partners 将 1,294g 的中式外卖精选双人分享装列在新鲜及冷藏即食餐品类中。

选购前要看什么

冷冻分享拼盘

适合选择的情况：想一次端上多种前菜风味的小吃，不想逐样挑选。

需要留意：Iceland Foods 的拼盘没有标明适合几人食用，且不同拼盘食材的空气炸锅烹饪说明各不相同。

袋装冷冻餐

适合选择的情况：想吃一道鸡肉炒面主菜，而不是多种前菜组合。

需要留意：Iceland Foods 的 750g 炒面是一道菜，并非多种外卖风味菜品组成的拼盘。

冷藏分享装

适合选择的情况：相比冷冻产品，更看重现成的多种菜品组合。

需要留意：Waitrose & Partners 将分享装作为新鲜及冷藏即食餐销售，请查看产品的储存方式和保质期说明。

考虑因素 检查内容 你的需求
分量与形式 先看是否标明适合几人食用，再确认包装重量对应的是一道主菜还是多份小吃。Iceland Foods 的拼盘为 760g，约有 40 件；另有一款 750g 炒面主菜。Waitrose & Partners 标明其 1,294g 冷藏分享装适合两人食用。 我要为多人准备餐食，因此需要知道还要搭配什么菜，而不能只看包装重量。
烹饪方式 查看具体包装及每种食材的烹饪说明。Iceland Foods 为拼盘中的不同食材分别标注了空气炸锅做法；其袋装炒面则注明可用炒锅烹饪 13–15 分钟，或用 800W 微波炉加热 14 分钟。 如果要同时准备多道菜，我希望烹饪方式适合手头的设备和可用时间。
配料与过敏原 查看每道菜和每种酱料的最新标签，包括可能含有过敏原的提示。请逐一核对每款产品，不要把某一包装的配料表当作整个系列的通用信息。 餐桌上有人需要避开特定配料，因此具体购买哪几款产品，比餐食风格更重要。
储存方式 确认产品是冷冻销售还是冷藏销售。对于冷藏包装，请查看保质期以及产品专属的冷冻保存说明。 我可能需要把餐食留到之后的外卖之夜再吃，因此希望储存方式符合我的安排。

常见选购误区

  • 以为大包装一定够全家吃

    Iceland Foods 的 760g 拼盘约有 40 件适合做前菜的小吃，而其 750g 炒面袋装餐是一道主菜。只看这两个数字，都无法判断有多少人能吃上一顿完整的晚餐。

    如果包装标明了适合人数，可以据此规划；如果没有，请先区分哪些是主菜、哪些是配菜，再决定购买数量。

  • 给混合拼盘的所有食材套用同一个空气炸锅时间

    Iceland Foods 的拼盘不仅标注了整包入烤箱的做法，还为部分食材分别提供了空气炸锅烹饪说明。

    请根据当前包装上的说明烹饪相应食材，不要把其中一种食材的设置照搬到所有食材上。

  • 只看菜品名称，不看过敏原标签

    拼盘、炒面和单独配菜的配料各不相同，酱料和外层裹衣也需要仔细核对。

    如果有人需要避开某种配料，请在准备食物前查看每款产品最新包装上的完整配料表和过敏原提示。

  • 计划只用冷冻食品，却买了冷藏产品

    大份即食分享装不一定是冷冻产品。Waitrose & Partners 将中式外卖精选双人装列在新鲜及冷藏即食餐品类中。

    如果计划需要冷冻产品，请选择标明冷冻销售的商品。如果考虑之后再吃冷藏分享装，请遵循产品自身的储存、冷冻和保质期说明。

值得比较的零售商产品

Iceland

Iceland Foods 提供 760g 冷冻中式外卖拼盘，以及 750g 冷冻东方鸡肉炒面。

  • 两款产品选择不同：一款适合分享的前菜拼盘，一款是单份炒面主菜。
  • 拼盘标注的件数并不等于适合全家享用的份数；请查看产品当前的烹饪说明和配料标签。

Sainsbury's

Sainsbury's 提供冷冻中式及泰式派对小吃，也有单份中式风味即食餐。

  • 在售商品包括 400g 单人份餐品，以及蔬菜饺子等小份配菜。
  • 如果打算用多款单品搭配一桌家庭餐，请逐一查看每包的数量、烹饪说明和配料。

Tesco

Tesco Groceries 提供冷冻中式、泰式及亚洲风味即食餐，包括饺子和面食。

  • 选购不同单品，可以自由搭配出一桌自己喜欢的菜。
  • 请根据所选商品分别核对数量和烹饪方式，不要将它们直接视为一份全家餐。

M&S

Marks & Spencer 提供 1.37kg 中式精选即食餐组合，商品介绍称适合分享。

  • 组合内包含米饭、鸡肉、牛肉、面条和春卷。
  • 如果必须购买冷冻食品，请确认商品当前的储存说明。

Waitrose

Waitrose & Partners 提供 1,294g 中式外卖精选双人分享装，属于新鲜及冷藏分享餐。

  • 商品标明适合两人食用，并以现成菜品组合的形式呈现。
  • 这款产品是冷藏销售，并非冷冻家庭装；如果打算冷冻保存，请遵循产品当前标签上的说明。

Joybuy 冷冻食品推荐

以下产品包括炒面主菜、适合分享的春卷，以及什锦点心拼盘。请结合外卖之夜的其他菜品，确认每包的数量是否合适。

7FRESH 私厨罗汉斋素面，660g × 3 包

7FRESH 私厨罗汉斋素面，1.98kg（660g × 3 包）

如果想要一道冷冻面食主菜，而不是多种前菜拼盘，可以考虑这款产品。三包独立包装，每包 660g，内含面条、蘑菇、蔬菜和豆腐；产品说明建议从冷冻状态直接煮制。请根据用餐人数确定需要几包，并查看最新的过敏原标签。

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Nordic Seafood Red Dragon 青岛蔬菜春卷，共 50 个

Nordic Seafood Red Dragon 青岛蔬菜春卷，50 × 15g

这款冷冻食品适合作为分享餐中的一道前菜，并非完整的一餐或什锦拼盘。每盒有 50 个蔬菜春卷，每个 15g。请查看包装上的具体油炸说明和最新过敏原信息。

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MS 什锦点心拼盘，475g

MS 什锦点心拼盘，475g

这款冷冻什锦拼盘适合搭配其他菜品一起分享。拼盘共含 20 件点心，分为四种口味，建议采用蒸制方式烹饪。如果要作为一顿完整的晚餐，请另行准备其他菜品，并查看最新的烹饪说明和过敏原标签。

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选购与烹饪常见问题

750g 或 760g 的冷冻包装够一家人吃吗？

只看重量无法判断。Iceland Foods 的 760g 拼盘约有 40 件前菜小吃，但没有标明适合几人食用；其 750g 袋装炒面则是一道主菜。请查看包装上的份量说明，并考虑还会搭配哪些主菜或配菜。

可以把整盒 Iceland 中式外卖拼盘用同一个空气炸锅时间加热吗？

不要把某一种食材的烹饪时间用于整盒拼盘。Iceland Foods 为指定食材分别提供了空气炸锅烹饪说明，也单独列出了整包入烤箱的做法；请遵循你购买的产品包装上的说明。

这些冷冻餐烹饪前需要解冻吗？

Iceland Foods 的拼盘和袋装炒面都标注了无需解冻、可直接烹饪的说明。请按照具体购买产品包装上的方法操作，不要认为所有冷冻菜品的准备方式都一样。

如果用餐的人有食物过敏，需要检查什么？

请查看每款准备上桌的产品包装上的最新配料表、过敏原声明和相关提示。Iceland Foods 的拼盘和炒面配料不同，因此不能用一款产品的标签代替另一款产品的标签。

大份冷藏中式分享装和冷冻家庭装一样吗？

不一样：Waitrose & Partners 将中式外卖精选双人装列在新鲜及冷藏即食餐品类中，即使包装标明适合冷冻保存也是如此。如果打算冷冻冷藏产品，请先查看产品当前的标签、保质期和储存说明。