为驾驶员挑选无酒精饮品
密封的气泡软饮无需添加烈酒，开罐即可享用。含酒精的调酒饮品应留到不再需要开车时再喝；GOV.UK 提醒，并不存在一个适用于所有驾驶员、能确保不超过法定限值的固定饮酒杯数。
谁在挑选饮品？
选什么饮品，取决于每份饮品由谁来喝，以及是搭配零食饮用，还是旅程结束后用于调饮。
为搭配零食的乘客挑选饮品
选择适合直接饮用、大家都喜欢的口味。汤力水带有明显的奎宁苦味；接骨木花、柠檬汽水和姜味饮品则各有风味。如果乘客想各自喝一份，小包装会更方便。
关注糖分和配料的消费者
查看具体款式每 100 ml 的营养成分和配料表。即使每份容量相同，普通汤力水、轻怡汤力水和柠檬汽水所含的糖或甜味剂也可能不同。
准备气泡饮品时要关注什么？
先确定停车休息时有几个人要喝，再比较每款产品的口味和标签信息。
| 考虑因素 | 查看内容 | 按需选择 |
|---|---|---|
| 份量和包装 | 查看每份容量、容器数量，以及包装内是罐装还是瓶装。开封后的气泡饮品最好趁气泡还符合你的喜好时喝完。 | 我希望每个人都能带上一份饮品，并在停车休息时喝完。如果大家打算分享，大容量包装可能比几份小包装更适合。 |
| 搭配食物的口味 | 想好自己喜欢的是奎宁风味的苦味汤力水、柠檬汽水、花香饮品还是姜味饮品。选购时要看清具体口味，不要把所有气泡调饮都当成一样。 | 如果要搭配零食直接喝，我会选一款不加烈酒也喜欢的口味。如果之后想调一杯经典苦味饮品，汤力水才是合适的选择。 |
| 营养成分和配料 | 比较每 100 ml 的糖含量和能量，再结合预计饮用量来判断。查看配料表，留意甜味剂或其他你希望避免的成分。 | 我会比较相同容量下的营养信息，不会只看品牌或“轻怡”字样来判断。具体款式的配料才是我关注的重点。 |
| 驾驶员饮品 | 驾驶员饮用的饮品不得添加酒精。GOV.UK 指出，苏格兰与英格兰、威尔士和北爱尔兰的驾驶员酒精限值有所不同，也无法换算成一个固定的饮酒杯数。 | 还有人需要开车，所以我会准备不含酒精的气泡饮品。含酒精的调饮可以等到所有驾驶任务结束后再喝。 |
哪些细节容易被忽略？
-
以为所有“轻怡”调饮都含有你想要的配料
标注低热量，并不能说明某款饮品使用了哪些甜味成分。例如，Joybuy 的 Schweppes Original Lemonade 商品信息列出了阿斯巴甜和糖精钠。
请比较每 100 ml 的营养成分，并查看具体款式的最新配料表。如果你特别在意某种甜味剂，更要仔细核对。
-
没有考虑分享方式就选了大包装
短暂停车时，开封的大瓶气泡饮品可能喝不完。Fever-Tree Indian Tonic 和 Schweppes Original Lemonade 的商品信息均列有 150 ml 单份装；Britvic 在 2023 年 9 月发布新品时，称其 330 ml 汤力水罐装可供两人饮用。
根据停车休息时的饮用人数选择份量，并在购买前确认容器类型。
-
以为汤力水和果味饮品的口味相近
奎宁风味的汤力水、花香型接骨木花饮品和姜汁啤酒，风味各不相同。搭配零食直接喝的饮品，和之后用于调饮的汤力水，可能需要选择不同款式。
按照大家真正喜欢的口味来选，而不是只看“气泡调饮”这个大类名称。
-
打算让驾驶员喝含酒精的调饮
GOV.UK 指出，驾驶员须遵守酒精限值，也没有一个固定的饮酒杯数能确保所有人都不超标。苏格兰与英格兰、威尔士和北爱尔兰的限值也有所不同。
为驾驶员提供不添加酒精的气泡饮品；等到不再需要开车后，再饮用含酒精的调饮。
值得比较的品牌系列
以下品牌产品各有不同的口味和包装形式。请查看具体产品信息，不要假设同一系列中的每款饮品配料都相同。
Fever-Tree
如果你想选一款奎宁风味突出、份量较小的汤力水，它的 Indian Tonic 系列值得考虑。
- Fever-Tree 表示，其汤力水罐装适合外出携带；Joybuy 上的 Indian Tonic 商品信息标明，每盒有 8 罐，每罐 150 ml。
- 所引用的普通 Indian Tonic 商品信息标明，每 100 ml 含糖 8.0 g。如果要与轻怡汤力水比较，请核对具体款式。
Schweppes
所引用的 Original Lemonade 是一款带柠檬风味的选择，适合想尝试不同于苦味汤力水口味、又偏爱独立小份装的人。
- Joybuy 商品信息标明，该款每盒有 12 罐，每罐 150 ml，适合个人饮用。
- 该款柠檬汽水的商品信息列出了阿斯巴甜和糖精钠，并注明含有苯丙氨酸来源。
Fentimans
其所引用的接骨木花饮品、姜汁啤酒和玫瑰柠檬汽水，为想搭配零食直接饮用气泡饮品的乘客提供了不同选择。
- Fentimans 标明，Gently Sparkling Elderflower 每 100 ml 含糖 4.2 g，Ginger Beer 每 100 ml 含糖 4.4 g。
- 这些数据仅适用于上述两款产品，并不代表所有 Fentimans 饮品。请查看所选口味和包装的标签。
Britvic Mixers
Britvic 发布的 Indian Tonic 罐装新品信息，展示了一种适合停车休息时分成两份饮用的包装形式。
- 2023 年 9 月，Britvic 宣布推出 330 ml 经典款和零糖款 Indian Tonic Water 罐装，并称每罐可供两人饮用。
- 新品发布信息不等同于当前产品标签。选购前请确认具体包装的形式和配料。
适合搭配自驾游零食的 Joybuy 饮品
这里有苦味汤力水、轻怡或低糖标注的汤力水、柠檬汽水和果味气泡饮品可供选择。先根据所需份量和口味挑选，再查看具体包装上的配料和包装形式。
图片暂不可用
Fever-Tree 印度汤力水，8 罐装，每罐 150 ml
适合想喝奎宁风味汤力水、偏好独立小份装的人。Joybuy 商品信息标明，每盒有 8 罐，每罐 150 ml；每 100 ml 含糖 8.0 g，能量为 36 kcal。如果你关注糖分，可以与其他饮品比较这些数据。
图片暂不可用
Schweppes Slimline 汤力水，12 罐装，每罐 150 ml
如果你偏好 Slimline 款式，可以考虑这款汤力水；产品名称标明每盒有 12 份，每份 150 ml。选购前请查看当前包装，确认容器类型、营养成分、甜味剂和苯丙氨酸相关信息。
图片暂不可用
Schweppes Original Lemonade 柠檬汽水，12 罐装，每罐 150 ml
如果乘客更喜欢柠檬味，而不是苦味汤力水，可以选择这款柠檬汽水。Joybuy 商品信息标明，每盒有 12 罐，每罐 150 ml；每 100 ml 含糖 4.2 g。商品信息还列出了阿斯巴甜和糖精钠，并注明含有苯丙氨酸来源。
图片暂不可用
Fever-Tree Refreshingly Light Premium 印度汤力水，15 罐装，每罐 150 ml
适合想尝试轻怡款印度汤力水、而非普通款的人。产品名称标明每盒有 15 份，每份 150 ml；请查看当前包装，确认容器类型、配料和每 100 ml 营养成分。
图片暂不可用
J2O 苹果 & 覆盆子气泡饮品，4 瓶装，每瓶 250 ml
适合想搭配零食直接饮用、偏好果味饮品的乘客。产品名称标明每盒有 4 份，每份 250 ml；如果你特别在意某种甜味剂，请查看当前产品的配料表。
常见问题
驾驶员可以喝含酒精的气泡调饮吗？
驾驶员应饮用不添加酒精的气泡饮品；含酒精的调饮请留到所有驾驶任务结束后再喝。GOV.UK 指出，苏格兰与英格兰、威尔士和北爱尔兰的驾驶员酒精限值有所不同，也不存在一个能确保所有人都不超标的固定饮酒杯数。
自驾游带零食时，应该选罐装还是瓶装饮品？
如果每个人都想带一份饮品，并在停车休息时喝完，可以选择独立罐装；如果打算停车时多人分享，则可以考虑大瓶装。请查看具体产品的容器类型和份量，因为只看包装标注的总容量，并不能判断它是罐装还是瓶装。
如何比较气泡调饮的糖含量？
先比较每 100 ml 的数据，再结合你预计的饮用量来判断。所引用的 Joybuy 商品信息标明，Fever-Tree Indian Tonic Water 每 100 ml 含糖 8.0 g，Schweppes Original Lemonade 每 100 ml 含糖 4.2 g；这些数据仅适用于这两款产品，并不代表所有汤力水或柠檬汽水。
购买柠檬汽水时，需要查看甜味剂信息吗？
如果你在意特定配料，就需要查看具体款式的标签。所引用的 Joybuy Schweppes Original Lemonade 商品信息列出了阿斯巴甜和糖精钠，并注明该饮品含有苯丙氨酸来源。
旅途中应该如何保存气泡调饮？
请按照包装说明保存，并提前计划开封时间。所引用的 Joybuy Fever-Tree Indian Tonic Water 商品信息建议将产品存放在阴凉干燥处，开封后冷藏，并在 3 天内饮用，以获得最佳品质。停车休息时喝完一份独立包装，也能避免继续携带已经开封的饮品。