本指南适合哪些人

每天只用笔记本电脑居家办公的人

如果你长时间使用笔记本电脑办公，可以结合评估结果，考虑是否需要抬高屏幕并配备独立键盘和鼠标，或添置一台独立显示器。健康与安全执行局的坐姿指南建议，抬高笔记本屏幕后应使用独立的输入设备。

重新搭建居家办公桌面的混合办公人士

如果你经常在家重新连接工作笔记本电脑，请根据需要连接的设备，比较直接连接显示器与使用集线器或扩展坞的方案。联想的扩展坞指南和 Apple 的显示器指南都提醒用户，具体电脑支持哪些连接方式十分重要。

经常参加远程会议的人

如果你主要遇到摄像头位置或通话音质方面的问题，请先查看雇主已提供的设备以及笔记本电脑自带的功能，再决定是否购买摄像头或耳机。不同雇主的安排可能不同；林肯郡议会和伯明翰大学医院介绍的是各自的政策，并非全英国统一的设备清单。

选购设备时优先考虑什么

在英国本土，健康与安全执行局指出，对于适用的 DSE 评估，居家工作站所需的任何措施（包括添置设备）都应以评估结果为依据。先了解雇主的流程，再根据具体的屏幕、输入或连接需求选择设备。

关注点 选购时检查什么 哪些人需要关注
屏幕与输入设备的位置 比较“增高架搭配独立键盘和鼠标”与独立显示器两种方案；检查桌面空间和屏幕摆放位置。 长时间使用笔记本电脑时，我希望抬高屏幕，同时不必伸手去用内置键盘。约 31% 的消费者优先考虑屏幕和输入设备的位置。
屏幕空间 检查笔记本电脑的视频输出和外接显示器支持情况、显示器输入接口，以及支架是否适合工作站。 如果工作需要独立显示器，我希望确认它能连接笔记本电脑，也适合摆放在桌面上。约 25% 的消费者最重视屏幕空间。
反复连接设备 确认扩展坞或集线器与笔记本电脑的视频支持、显示限制、充电需求和操作系统相匹配，并检查所需接口。 在不同工作地点之间切换时，我希望能重新连接实际使用的设备。约 19% 的消费者优先考虑便捷地重复连接设备。
雇主提供设备与审批 了解评估结果、设备申请或报销流程，以及在受管理设备上使用配件是否需要审批。 在自掏腰包购买前，我希望了解雇主会评估、提供或批准哪些设备。约 13% 的消费者最先关注雇主的相关安排。
视频会议 检查现有摄像头和音频设备，再确认连接方式、会议软件兼容性，以及雇主是否已提供相关设备。 如果我主要担心的是会议设备，我希望解决摄像头或音频方面的不足，同时不忽略自己已有的设备。约 12% 的消费者优先考虑会议设备。

选购时要避免的问题

  • 未了解雇主流程，就先自费购买评估所需设备

    在英国本土，健康与安全执行局指出，如果适用的 DSE 评估要求采取措施（例如提供设备），雇主不得向员工收取相关费用。各雇主的政策不尽相同，其他机构的政策示例并不代表你的雇主也会按同样方式提供设备。

    购买前，先索取评估结果，并了解设备申请或审批流程。

    如果先自行购买，可能会为本可通过雇主流程解决的设备掏钱，或重复购买雇主已经提供的设备。

  • 误以为所有 USB-C 接口都支持视频和充电

    仅凭 USB-C 接口的形状，无法判断笔记本电脑是否支持视频输出、支持哪些显示规格，或有哪些充电需求。集线器标注的供电能力，也不代表它一定适用于某一款笔记本电脑。

    选择直接连接或额外设备前，请一并核对笔记本电脑、显示器和扩展坞或集线器的具体规格。

    设备不匹配可能导致你还要另买转接器或线缆，或调整充电方案。

  • 抬高笔记本电脑后，仍继续使用内置键盘打字

    健康与安全执行局的坐姿指南建议，抬高笔记本电脑屏幕后，应搭配独立键盘和鼠标，或使用独立显示器。

    请根据工作站评估结果，同时规划屏幕和输入设备的位置。

    抬高笔记本电脑后，可能还需要另配键盘和鼠标。

  • 以为名称相似的显示器型号接口也相同

    戴尔的规格信息显示，P2425HE 是一款 USB-C 集线器显示器，而 P2425H 列出的是 USB-C 下行数据接口，并不具备与 P2425HE 相同的笔记本电脑扩展坞连接方案。

    购买前，请核对完整型号标识，并确认每个接口的用途。

值得比较的相关品牌

Dell

P2425HE 和 P2425H 都是显示器选择，但连接方式有所不同。

  • Dell 标注 P2425HE 配备 23.8 英寸 FHD 屏幕、可调节高度支架，并支持最高 90 W 供电。
  • Dell 为 P2425H 列出的接口包括 HDMI、DisplayPort 视频输入和 USB-C 下行数据接口；不要认为它具备 P2425HE 的笔记本电脑扩展坞连接方案。

Lenovo

ThinkPad Universal USB-C Dock 40AY0090UK 适合纳入考虑，尤其适合需要连接多台设备的桌面。

  • Lenovo 为这款扩展坞列出了 DisplayPort、HDMI 等接口。
  • Lenovo 说明，兼容性取决于设备是否支持相应的 USB-C 视频协议；部分管理功能在非 ThinkPad 系统上可能无法使用。

HP

Series 5 Pro 524pu 是一款 USB-C 显示器，适合只需一块屏幕、同时需要连接外围设备的桌面。

  • HP 标注这款机型配备 23.8 英寸 FHD 显示屏和 USB-C 接口，并支持最高 100 W 供电。
  • 这些规格并不能保证所有笔记本电脑都支持一线连接；请检查笔记本电脑的视频输出和充电需求。

Belkin

如果只需要少量额外接口，可以考虑小巧的 USB-C 多功能转接器 AVC008btSGY。

  • Belkin 标注这款机型配备 HDMI、2 个 USB-A 接口、以太网接口，并支持最高 100 W 直通充电。
  • Belkin 标注其 HDMI 输出最高支持 4K、30 Hz；请检查笔记本电脑的视频支持情况，以及设备的充电方案。

Logitech

Signature Slim Combo MK950 和 Brio 500 分别满足不同需求：独立输入设备和远程会议。

  • Logitech 介绍，MK950 支持蓝牙或 Logi Bolt 连接；Brio 500 配备自动光线校正功能和麦克风。
  • 连接方式、软件功能，以及在雇主管理的设备上使用软件是否需要许可，都取决于具体型号和工作场所规定；请咨询雇主的 IT 团队。

Joybuy 工作站显示与连接设备精选

以下商品包括适用于居家工作站的外接显示器和 USB-C 集线器或转接器。请确认每款商品的接口都适用于你的具体笔记本电脑和所需连接的设备。

27 英寸 QHD IPS 显示器，刷新率 180Hz

27 英寸 QHD IPS 显示器，180Hz

适合需要独立屏幕的工作站；请确认笔记本电脑支持你计划使用的连接方式。

27 英寸 QHD IPS 屏幕；刷新率 180Hz；2 个 HDMI 接口和 DisplayPort 接口；标配 HDMI 和 DisplayPort 线缆。

Joybuy
HOCO HB27 USB-C 集线器，金属灰色

HOCO HB27 USB-C 集线器，金属灰色

如果你需要使用 USB-C 集线器来连接设备，可以考虑这款产品；请检查笔记本电脑接口和工作站所需的连接方式。

商品名称显示，这是一款金属灰色外观的 USB-C 集线器。

Joybuy
HOCO HB28 USB-C 多功能转接器

HOCO HB28 USB-C 多功能转接器

如果你需要扩展 USB-C 工作站的连接功能，可以考虑这款转接器；请确认其列出的接口类型适用于你的笔记本电脑和外围设备。

商品名称列出的接口和功能包括 HDTV、USB 3.0、USB 2.0、SD、TF 和 PD。

Joybuy
Acer Nitro VG272UW2bmiipx 27 英寸 QHD IPS 显示器

Acer Nitro VG272UW2bmiipx 27 英寸 QHD IPS 显示器

适合居家工作站使用的独立显示器；选购前，请核对它的接口是否适用于你的笔记本电脑。

27 英寸 QHD IPS 屏幕；刷新率 240Hz；2 个 HDMI 接口和 DisplayPort 接口；标配 HDMI 和 DisplayPort 线缆。

Joybuy
ochama 23.8 英寸 1080P 办公显示器

ochama 23.8 英寸办公显示器，1080P，100Hz

适合工作站使用的独立屏幕；请结合笔记本电脑和桌面情况，检查显示器的接口和摆放位置。

23.8 英寸 1080P 屏幕；刷新率 100Hz。

Joybuy

常见问题

在英国本土，雇主是否必须评估员工经常使用的居家或混合办公 DSE 工作站？

如果适用 DSE 相关法规，健康与安全执行局指出，如果你在家和办公室都会使用 DSE，评估应涵盖这两个工作场所。该机构将每天连续使用 DSE 1 小时或以上列为相关情形，并建议雇主核实法规是否适用；偶尔或短时间在家使用并不自动纳入适用范围。

如果英国本土的 DSE 评估确认需要设备，我必须付费吗？

如果适用的评估指出需要采取措施，则无需付费：健康与安全执行局表示，雇主不得向员工收取相关费用，例如提供 DSE 设备的费用。但这并不意味着雇主会自动为所有个人偏好的升级买单。

在北爱尔兰从事居家或混合办公 DSE 工作，应参考哪些指南？

北爱尔兰健康与安全执行局指出，适用法规为《1992 年健康与安全（显示屏设备）条例（北爱尔兰）》，并说明该条例可能适用于长期或永久居家办公的人士，以及经常在家和工作场所之间分配工作时间的人士。在北爱尔兰请遵循 HSENI 指南，不要将英国本土 HSE 指南误当作当地适用的监管指南。

雇主会提供显示器、键盘、扩展坞或耳机吗？

请查看你所在雇主的评估和设备流程；这里提到的两份已发布政策仅供参考，并非全英国统一的设备提供清单。林肯郡议会的政策为符合该政策的员工列出了笔记本电脑、显示器、键盘、鼠标和耳机；伯明翰大学医院则说明，设备提供情况会根据工作安排而定。

长时间工作时，应该如何使用笔记本电脑增高架？

健康与安全执行局建议，抬高笔记本电脑屏幕后，应使用独立键盘和鼠标，或改用独立显示器。请根据工作站评估结果，同时规划屏幕和输入设备的位置。

任何 USB-C 扩展坞都能连接显示器并为笔记本电脑充电吗？

不能；仅凭接口形状无法判断设备是否支持视频输出、支持哪些显示规格，或是否兼容充电。请检查笔记本电脑支持的视频协议和显示能力、扩展坞规格以及充电需求。Apple 表示，Mac 支持的显示器数量取决于 Mac 型号、分辨率和刷新率。