这篇内容适合哪些人？

为幼儿挑选零食的父母和看护人

如果是给幼儿准备两餐之间的零食，应选择适合其年龄的食物，而不是棉花糖或盒装巧克力。NHS 指出，棉花糖可能导致幼儿窒息，并建议避免给孩子吃含糖零食。

选购礼物，同时也在为幼儿挑选食物的人

作为礼物购买的巧克力，和给幼儿准备的零食是两回事。挑选和存放食物时，请明确区分两者。

为托育场所准备零食的看护人

选择适合孩子年龄和进食能力的食物，留意每个孩子的食材需求，并遵循托育场所的食品规定。NHS 列出的幼儿零食选择包括水果、原味无糖酸奶和多种咸味食品。

为幼儿挑选零食时，哪些方面最重要？

先考虑幼儿实际会吃什么；为他人购买的糖果则应单独选购。

棉花糖

作为幼儿零食：不要选择棉花糖。NHS 指出，棉花糖可能导致婴幼儿窒息。

请特别注意：棉花糖即使尺寸较小或采用纯素配方，也不代表可以忽略这项建议。

盒装巧克力

作为幼儿零食：不要用盒装巧克力代替棉花糖。NHS 建议在正餐时提供含糖食物，而不是把它们作为零食。

如果是买来送礼：请将巧克力与准备给幼儿的食物分开存放。

适合年龄的零食

给幼儿准备零食：可以考虑 NHS 列出的选择，例如水果、原味无糖酸奶、吐司，或搭配奶酪的饼干。

食用前：根据孩子的年龄和进食能力准备食物，并考虑孩子个人的过敏情况。

优先考虑 需要检查什么 你的需求
窒息风险 确认该食物是否被列为幼儿窒息风险食物。遵循产品标示的适用年龄和食用说明，但不要因此认为棉花糖可以例外，不必遵循 NHS 的建议。 我需要适合幼儿食用的零食，而不是迷你版或软质棉花糖。
零食选择 确认这次购买是给幼儿，还是给收礼人。NHS 建议避免含糖零食，并列举了水果、原味无糖酸奶和吐司等选择。 如果我还要买巧克力送礼，就想另外为幼儿准备一种两餐之间的零食。
年龄和食用方式 查看产品标示的适用年龄。根据孩子的进食能力准备并提供食物，同时遵循包装上的看护说明。 无论是在家还是装进饭盒，我都需要了解这种食物适合怎样给孩子食用。
配料 查看当前包装上的配料和过敏原信息，尤其是在孩子有饮食限制时。零售商的配方和线上商品信息都可能变更。 购买或喂食前，我想核对实际包装上的信息，确认符合孩子的食材需求。

有哪些误区需要避免？

  • “迷你棉花糖个头小，所以适合幼儿”

    NHS 指出，棉花糖可能导致婴幼儿窒息，并没有对迷你款作出例外说明。

    不要把棉花糖作为幼儿零食。请改选适合孩子年龄的食物。

  • “买盒巧克力就解决了零食问题”

    换一种糖果也不意味着适合作为两餐之间的零食：NHS 建议在正餐时提供含糖食物，而不是把它们作为零食。

    如果巧克力是买来送礼的，请留给预定的收礼人，并另外为幼儿挑选零食。

  • “查看线上配料表就够了”

    不同产品的配方并不相同：Waitrose 标注其 Mini Pink & White Marshmallows 含猪明胶，而 M&S 则称其 Vegan Marshmallows 不含动物成分。两家零售商都提醒顾客查看最新产品标签。

    如果涉及饮食限制，购买或提供食物前，请阅读包装上的配料和过敏原信息。

从零售商的产品示例中能了解到什么？

以下棉花糖商品信息展示了配方和警示语的差异，并不代表它们适合作为幼儿零食。

M&S

M&S 列出了 Vegan Marshmallows，但产品警示明确说明不适合 36 个月以下儿童。

  • M&S 表示，该产品不含动物成分、人工色素或香料。
  • M&S 提醒，该产品对 36 个月以下儿童存在潜在窒息风险。NHS 关于婴幼儿不宜食用棉花糖的建议适用范围更广。

Waitrose

Waitrose 将其 Cooks’ Ingredients Mini Pink & White Marshmallows 作为烘焙食材介绍，而不是幼儿零食。

  • 商品信息标明含猪明胶，选购时需要考虑饮食要求。
  • 棉花糖即使是迷你尺寸，也不会改变 NHS 对棉花糖的窒息风险提示。Waitrose 建议查看最新标签，因为配方可能发生变化。

Sainsbury’s

Sainsbury’s Marshmallows 200g 的商品页面明确标注了针对幼儿的警示。

  • 商品信息提醒，该产品可能导致幼儿窒息。
  • 商品信息标明含牛明胶，并提醒顾客阅读最新包装标签，不要只依赖线上信息。

Joybuy 幼儿零食选择

以下是标注了适用年龄的包装咸味零食，可作为棉花糖或盒装巧克力以外的选择。喂食前，请查看每款产品的包装信息，并确认符合孩子的个人需求。

Kiddylicious 奶酪条，适合 9 个月以上婴幼儿，4 袋，每袋 12g

Kiddylicious 奶酪条，适合 9 个月以上婴幼儿，4 袋，每袋 12g

这款分装咸味零食可作为糖果以外的选择。商品名称标明适合 9 个月以上婴幼儿，内含 4 袋，每袋 12 g。请遵循包装上的食用说明，幼儿进食时务必看护，并查看最新配料信息，确认符合孩子的个人饮食需求。

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Organix 烧烤风味 Gruffalo Claws 玉米泡芙，适合 12 个月以上婴幼儿，4 袋，每袋 15g

Organix 烧烤风味 Gruffalo Claws 玉米泡芙，适合 12 个月以上婴幼儿，4 袋，每袋 15g

这是一款包装咸味零食，可代替棉花糖或盒装巧克力。商品名称标明适合 12 个月以上婴幼儿，内含 4 袋，每袋 15 g。请遵循包装上的说明，让孩子坐着进食并全程看护；同时核对最新配料信息，确认符合孩子的需求。

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常见问题

可以给幼儿吃迷你棉花糖吗？

不可以。NHS 指出，棉花糖可能导致婴幼儿窒息，并未对迷你款作出例外说明。M&S 也提醒，其 Vegan Marshmallows 存在潜在窒息风险，不适合 36 个月以下儿童食用。

盒装巧克力适合作为幼儿零食吗？

不适合作为两餐之间的零食来替代棉花糖。NHS 建议避免含糖零食，并指出含糖食物应在正餐时提供，而不是作为零食；作为礼物购买的巧克力应与幼儿的食物分开存放。

幼儿加餐时可以提供什么？

NHS 列举的选择包括水果、原味无糖酸奶、吐司，以及搭配奶酪的饼干或面包棒和蔬菜条。请根据孩子的年龄准备食物，并留意孩子个人的过敏需求。

可以只根据线上商品信息确认配料吗？

购买或喂食前，请查看当前实物包装。M&S、Waitrose 和 Sainsbury’s 都建议顾客阅读产品标签，因为线上信息或配方可能发生变化。