想避开咖啡因的旅客
如果想喝热饮,又不想选红茶或绿茶,请查看准备携带的花草茶是否明确标注不含咖啡因。这里介绍的 Twinings、Clipper 和 Teapigs 特定花草茶产品,均标注为天然不含咖啡因。
先按自己喜欢的风味挑选花草茶,再仔细查看具体包装上的咖啡因说明、配料和包装方式。薄荷单味茶的配料表更简单,方便核对;柑橘姜茶或混合口味礼盒能带来更多风味选择,但需要逐一查看每种茶包的配料。独立包装的茶包方便随身携带几种口味,不过 GOV.UK 提醒,手提行李中的食品可能需要额外检查,并建议查看出发机场的最新规定。
如果想喝热饮,又不想选红茶或绿茶,请查看准备携带的花草茶是否明确标注不含咖啡因。这里介绍的 Twinings、Clipper 和 Teapigs 特定花草茶产品,均标注为天然不含咖啡因。
一盒混合口味茶可以让同行的人各选所爱,不必带上好几盒茶。比如,Twinings 的 Fruit & Herbal Classic Collection 包含 4 种口味,每个茶包都单独密封;记得分别查看每种口味的配料。
如果某种配料、过敏顾虑或个人饮食限制会影响选择,请查看具体茶包或包装上的信息,不要只凭口味名称判断。单一配料的花草茶更容易核对,而香料或水果混合茶可能含有多种草本成分和香料。
先根据口味和咖啡因说明筛选,再查看具体茶款的配料。装进行李前,还要考虑茶包的包装方式,以及在哪里能取得适合冲泡的热水。
| 考虑因素 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 口味 | 比较薄荷、洋甘菊、柑橘姜茶、浆果和香料等口味。如果选择混合口味装,请确认盒内实际包含哪些口味。 | 比起根据养生功效宣传来选,我更愿意挑自己喜欢喝的口味。如果大家口味不同,混合装能给我们更多选择。 |
| 咖啡因说明 | 查看具体产品及口味是否明确标注不含咖啡因,不要只凭产品类别名称判断。 | 买机场热饮前,我想先确认产品的咖啡因说明。 |
| 配料 | 查看每种茶的配料表,包括草本、香料和调味成分。Clipper 的 Lemon & Ginger 和 Twinings 的 Spiced Ginger 均含有甘草;Twinings 的 Spiced Ginger 产品还注明,高血压患者应避免饮用。 | 如果我需要避开某种配料,即使是混合口味盒装茶,也会逐一核对具体口味。 |
| 携带与冲泡 | 确认茶包是否独立包装,并按照包装上的用水和冲泡说明操作。GOV.UK 表示,手提行李中的食品可能需要人工检查,并建议查看出发机场的相关规定。 | 对我来说,带几包独立包装的茶更方便。我还需要找个地方取用茶品冲泡说明中要求的热水。 |
薄荷茶的配料表可能只有薄荷,而柑橘或香料混合茶则可能含有多种草本、水果成分和调味料。
请查看具体口味的配料表。如果你希望配料简单,就选择标签上明确列出成分的产品。
Twinings 的 Spiced Ginger 配料中含有甘草,并提醒高血压患者避免过量饮用该产品。
如果这项提醒与你有关,请查看包装上是否含有甘草,不要以为所有不含咖啡因的花草茶都可以互换饮用。
GOV.UK 表示,手提行李中的食品可能会影响 X 光图像,行李也可能需要人工检查。此外,英国部分机场已调整液体安检规定。
将干茶包放在容易取出的位置以便检查,并查看出发机场的说明,以及适用的航空公司或中转规定。
人工检查行李可能会增加安检所需时间。
关于某种草本及其用途的证据,不能直接套用到所有混合茶上。英国毒性委员会在 2024 年评估孕期饮用覆盆子叶茶时表示,由于数据不足,无法确定基于健康的指导值。
选择旅行茶时应以口味和配料是否适合为准,不要将其作为治疗手段。如有孕期相关疑问、药物相互作用或健康问题,请咨询专业人士。
以下示例展示了不同的包装形式和配料差异,但不能据此判断某家机场商店是否有售。
Pukka 的 Herbal Collection 将 4 种有机混合茶装在同一盒中。
Twinings 提供单一口味花草茶,以及包含 4 种天然不含咖啡因口味的 Fruit & Herbal Classic Collection。
Clipper 会列出花草茶的配料,包括 Lemon & Ginger 和薄荷茶产品。
Teapigs 的纯薄荷茶采用茶 Temple 茶包形式,是单一配料茶的一个例子。
Tesco 的杂货茶饮商品列表中有自有品牌薄荷茶包,适合出行前选购。
以下茶包涵盖柑橘姜茶、水果茶、薄荷甘草茶和薄荷风味茶,适合出行前选购。如果你在意茶包是否独立包装,请查看各产品当前的包装详情。
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如果你更喜欢柑橘和姜的风味,而不是薄荷,可以考虑这款茶。包装内含 20 个茶包;出行前请查看咖啡因说明、完整配料表,以及茶包是否独立包装。
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如果一群人想尝试不同口味,水果茶精选可能是不错的选择。这款产品净含量为 40g,共有 20 个茶包;请逐一查看各种口味的配料,以及茶包是否独立包装。不要以为它的包装方式与 Twinings 另一款名称不同的 Classic Collection 相同。
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如果你想尝试带有甘草风味的薄荷茶,而非纯薄荷茶,可以考虑这款 15 包装。若需要避开甘草,请查看具体配料和包装上的提醒,同时确认茶包是否独立包装。
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如果你想在家备上一种薄荷茶,并带几包出门,可以考虑这款 80 包装。请查看包装上的配料表、咖啡因说明和独立包装情况,不要以为大包装拆分后就适合分给同行旅客。
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这款净含量为 20g 的薄荷茶适合喜欢薄荷风味饮品的人。决定携带多少之前,请先查看产品包装上的具体配料、茶包数量、包装方式和冲泡说明。
出行前请查看出发机场的最新规定。GOV.UK 提醒,手提行李中的食品可能会影响 X 光图像,导致行李需要人工检查;英国部分机场也已调整液体安检规定。请将干茶包放在方便检查的位置,并确认适用的航空公司或中转规定。
不要只凭“花草茶”这个名称判断,请查看具体包装上的咖啡因说明。Twinings 的 Fruit & Herbal Classic Collection、Clipper 的 Lemon & Ginger 花草茶和 Teapigs 的纯薄荷茶,都是明确标注为天然不含咖啡因的具体产品。
这类茶的配料表可能与单一草本茶不同,彼此之间也可能有差异。Clipper 的 Lemon & Ginger 和 Twinings 的 Spiced Ginger 均含有甘草;Twinings 提醒高血压患者避免过量饮用其 Spiced Ginger 产品。如果购买混合口味装,请分别核对每种口味。
选择旅行饮品时,应考虑口味和配料是否适合,不要用它代替医疗建议。英国毒性委员会在 2024 年对孕期饮用覆盆子叶茶的评估中表示,由于数据不足,无法确定基于健康的指导值。如需了解孕期饮用相关事宜,请咨询合适的医疗专业人士。
购买未包装的食品时,尤其要向餐饮商家询问具体商品的过敏原信息。英国食品标准局表示,在餐饮服务场所,关于 14 种受法规管控过敏原的强制信息必须准确、可提供且方便消费者获取。