适合哪些人？

喜欢浓郁黑咖啡的人

如果复习间歇想喝一杯醇厚的咖啡，而不是奶味速溶饮品，可以留意风味描述和配料表。雀巢的浓度指南指出，浓度评分并不代表咖啡因含量高低。

傍晚或夜间复习的人

如果喝咖啡的时间接近就寝时间，不妨考虑含咖啡因饮品是否符合你的睡眠安排。英国国民医疗服务体系（NHS）的 Every Mind Matters 指出，咖啡中的咖啡因可能让人更清醒；也可以比较无咖啡因速溶咖啡。

对速溶咖啡与研磨咖啡混合配方感兴趣的人

如果想要冲泡方便的速溶咖啡，同时加入烘焙研磨咖啡，可以查看具体产品的配料表。例如，Kenco Millicano Americano Intense 的商品信息注明，产品同时含有速溶咖啡和烘焙研磨咖啡。

应该查看哪些信息？

先想清楚这次休息时所说的“浓”具体指什么：风味突出、特定咖啡类型，还是需要考虑咖啡因摄入时间。然后比较具体的产品，不要只看名称就做决定。

考虑重点查看内容你的需求
浓郁风味 查看产品的风味描述和配料表。雀巢将 AZERA Americano Intense 描述为口感醇厚、香气浓郁；其浓度指南指出，浓度等级通常描述风味，而非咖啡因含量。 我希望休息时喝到咖啡味更浓的饮品，但不会因为产品标有“浓烈”就认定它含有特定量的咖啡因。
冲泡方式 查看每杯的用量和热水冲泡说明。冲泡速溶咖啡不需要咖啡机，但不同产品建议的用量可能有所不同。 短暂的休息时间足够我冲一杯热饮，但没时间用设备煮咖啡。
咖啡类型 查看配料表，确认产品仅含速溶咖啡，还是也加入了烘焙研磨咖啡。Kenco Millicano Americano Intense 的商品信息注明，产品含有 85% 速溶咖啡和 15% 烘焙研磨咖啡。 我想尝试速溶咖啡与研磨咖啡的混合配方，同时保留速溶咖啡冲泡方便的优点。
咖啡因摄入时间 查看具体产品和每份的咖啡因信息，不要根据烘焙描述或其他产品的数据推断。考虑晚间休息时间时，也要把其他含咖啡因饮品计算在内。 如果我在临睡前复习，想确认含咖啡因的咖啡是否符合我的睡眠安排，或者是否应该选择无咖啡因咖啡。

常见选购误区

  • 把“浓烈”误认为咖啡因含量高

    口感更醇厚，并不能说明一杯咖啡含有多少咖啡因。雀巢表示，浓度数字通常反映风味浓度，而且不同品牌的浓度等级也可能有所不同。

    想选风味时参考产品的风味描述；如果在意咖啡因含量，请查看具体产品和每份的相关信息。

  • 晚上喝咖啡却没考虑睡眠

    英国国民医疗服务体系（NHS）的 Every Mind Matters 指出，咖啡中的咖啡因可能让人更清醒。如果复习间歇接近计划就寝时间，这一点尤其值得留意。

    考虑所有含咖啡因饮品的摄入时间。如果临睡前还是想喝咖啡，可以比较无咖啡因产品，并查看包装信息。

  • 以为名称相似的商品信息代表咖啡完全相同

    仅凭产品名称不一定能确认配料、包装规格或咖啡因信息，尤其是在比较不同零售商的商品页面时。

    选定具体产品前，请查看最终商品页面和包装上的详细信息。

品牌与产品系列参考

以下示例介绍的是各品牌的特定速溶咖啡系列，并不代表该品牌生产或销售的所有咖啡产品。

Nescafé

NESCAFÉ AZERA Americano Intense 主打风味表现：雀巢将其阿拉比卡与罗布斯塔混合配方描述为口感醇厚、香气浓郁。

  • 雀巢表示，加入热水并搅拌即可冲泡。
  • 雀巢的浓度指南指出，浓度主要描述风味；不能根据这项描述推断 AZERA 产品的咖啡因含量。

Kenco

Kenco 提供多种选择：其 Rich 系列主打醇厚口感，Millicano 系列采用速溶咖啡与研磨咖啡混合配方，另有无咖啡因产品。

  • Millicano Americano Intense 的商品信息注明，产品含有 85% 速溶咖啡和 15% 烘焙研磨咖啡。
  • 请查看具体 Millicano 产品的每份用量和咖啡因信息，不要把其他 Kenco 产品的描述套用到它身上。

Douwe Egberts

Pure Gold 可作为另一种风味参考：JDE Professional UK 将其描述为口感顺滑、风味均衡。

  • Tesco 列出的 Pure Gold 补充装规格为 150 g，建议每份用量为 1.6 g。
  • 这些 Pure Gold 的产品信息并不代表 Douwe Egberts 其他系列的风味或每份用量。

Carte Noire

Sainsbury’s 将 Carte Noire Classique 描述为风味浓郁、口感顺滑，与主要强调浓烈风味的产品有所不同。

  • Classique 的商品信息建议每杯使用 1 至 2 茶匙。
  • 要确认具体规格或冲泡用量，请查看最新商品页面和包装信息。

Tesco

Tesco 将 Finest Intenso Barista Style 和 Finest Americano Barista Style 列为两款不同的 100 g 速溶咖啡。

  • 不同的产品名称便于消费者比较包装和产品。
  • 产品名称中的“Intenso”不能证明其咖啡因含量；请查看具体包装信息。

Sainsbury's

Sainsbury’s 的商品页面也可用于比较不同产品，例如 Carte Noire Classique。

  • Classique 的商品信息提供了该产品的冲泡说明。
  • 购买前请查看你想选购的产品是否有货，并确认包装信息。

Joybuy 速溶咖啡推荐

以下速溶咖啡涵盖浓郁风味、速溶咖啡与研磨咖啡混合配方，以及适合复习间歇饮用的无咖啡因选择。如果咖啡因含量或每份用量会影响你的选择，请仔细比较具体包装。

L'OR Intense Coffee 150g

L'OR Intense Coffee 150g

适合想在短暂休息时品尝浓烈醇厚风味咖啡的人。商品信息注明，产品选用哥伦比亚烘焙阿拉比卡咖啡豆，并建议取 1 至 2 茶匙加入热水搅拌。若饮用时间会影响你的选择，请查看具体包装上的咖啡因信息。

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NESCAFÉ Azera Decaf Americano 90g

NESCAFÉ Azera Decaf Americano 90g

适合在较晚的复习间歇作为无咖啡因选择来比较。商品信息将其描述为口感醇厚，并注明配料为无咖啡因速溶咖啡及 5% 无咖啡因烘焙研磨咖啡。如果你在意产品中残留的咖啡因含量，请查看包装信息。

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Douwe Egberts Pure Indulgence Coffee 190g

Douwe Egberts Pure Indulgence Coffee 190g

适合在短暂的咖啡休息时间尝试深度烘焙风味。商品信息注明，产品为 100% 冷冻干燥速溶咖啡，采用深度烘焙，浓度为 4；这个浓度数字用于描述风味，并不代表咖啡因含量高低。商品还标注每 100 ml 含 40 mg 咖啡因，但在未确认冲泡方式和每份容量前，不应将此数据视为每杯含量。

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Costa Instant Intense Dark Roast 100g

Costa Instant Intense Dark Roast 100g

适合想比较加入烘焙研磨咖啡的深度烘焙速溶咖啡的人。商品信息注明，产品含有 90% 速溶咖啡和 10% 烘焙研磨咖啡。如果冲泡用量或咖啡因信息会影响你的饮用时间，请查看包装上的相关说明。

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Kenco Millicano Americano Intense 95g tin

Kenco Millicano Americano Intense 95g tin

适合想在复习间歇尝试速溶咖啡与研磨咖啡混合配方的人。配料信息注明，产品含有 85% 速溶咖啡和 15% 烘焙研磨咖啡；名称中的“Intense”描述的是产品系列，并非咖啡因含量的测量值。请查看具体罐装产品的每份用量和咖啡因信息。

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关于风味与咖啡因的常见问题

浓度数字越高，咖啡因就越多吗？

不是。雀巢英国的浓度指南指出，这些数字通常描述的是风味浓度，而非咖啡因含量；不同品牌的浓度等级也各不相同。与其比较浓度数字，不如查看具体咖啡产品和每份的咖啡因信息。

一杯浓郁的速溶咖啡含有多少咖啡因？

“浓郁”的风味并不对应某个固定的咖啡因含量。雀巢表示，其 Original 和 Gold 速溶咖啡每份 2 g 含有 50 至 90 mg 咖啡因，但不能把这个范围套用到 AZERA 或其他特定系列。如果咖啡因含量会影响你的安排，请查看所选产品的包装，或咨询生产商。

如果临睡前还要复习，需要考虑无咖啡因咖啡吗？

如果想在限制咖啡因摄入的同时享受喝咖啡的休息时间，可以考虑无咖啡因咖啡。英国国民医疗服务体系（NHS）的 Every Mind Matters 指出，咖啡中的咖啡因可能让人更清醒；如果你在意无咖啡因产品中残留的咖啡因含量，请查看具体包装。